Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Depresja to nie tylko „gorszy dzień” czy chwilowy smutek. To choroba, która może dotknąć każdego z nas – sąsiada, przyjaciela, a nawet kogoś z najbliższej rodziny.
Pamiętaj, proszenie o pomoc to przejaw odwagi, nie słabości. Gdzie szukać wsparcia?
📍 Ośrodek Pomocy Społecznej w Mieroszowie – możesz tu uzyskać informacje o dostępnych formach pomocy psychologicznej i socjalnej.
📍 Bezpłatna pomoc psychologiczna – mieszkańcy powiatu wałbrzyskiego mogą korzystać ze wsparcia w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego w Wałbrzychu.
📞 Telefon Zaufania dla Dorosłych: 116 123 (bezpłatny)
📞 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 (bezpłatny)
Nie czekaj, aż „samo przejdzie”.
Bądźmy dla siebie uważni.
Czasem proste pytanie: „Jak się czujesz?” może zmienić czyjeś życie.